Transforme ton énergie en 8 semaines
Un programme complet sport + nutrition, 100% à domicile
Donne-toi 8 semaines pour retrouver ton énergie, ton souffle et ta motivation.
Grâce à mes séances guidées en temps réel, c’est comme si j’étais avec toi dans ton salon : tu bouges, tu transpires, tu progresses — et tu n’es jamais seul(e).
Marre des salles de sport que tu désertes rapidement ?
Des applis où tu te perds dans des centaines de vidéos sans savoir par où commencer ?
👉 Avec mon programme, tu paies une seule fois 219 CHF.
Pas d’abonnement, pas de frais cachés.
Ici, pas de régime extrême ni de promesses irréalistes.
Je t’explique, pas à pas :
✅ Le rôle des protéines, glucides et lipides — pour comprendre enfin ce que tu manges.
✅ Comment adopter une alimentation anti-inflammatoire pour plus d’énergie, une meilleure santé et moins de douleurs de façon progressive.
✅ Les aliments à privilégier (et ceux à modérer), sans culpabilité.
✅ Des recettes faciles et délicieuses (idées anti-inflammatoires pour le déj et pour les snacks).
✅ Un plan progressif de 8 semaines pour rester motivé(e) sans te sentir dépassé(e).
✅ Des conseils en nutrition chaque semaine, pour avancer de manière progressive (sans plan alimentaire stricte).
✨ Transforme ton corps et ton énergie en seulement 8 semaines ! ✨
Tu rêves de te remettre en forme, de gagner en vitalité et de prendre de bonnes habitudes durables ?
Notre programme de coaching sportif en ligne est fait pour toi !
👉 Pendant 8 semaines, tu bénéficies de :
2 entraînements vidéo par semaine, accessibles où tu veux et quand tu veux
Des astuces santé simples et efficaces pour booster ton bien-être
Des conseils nutrition concrets pour t’accompagner au quotidien
Que tu sois débutant(e) ou déjà sportif(ve), ce programme t’accompagne pas à pas, sans pression et dans la bonne humeur.
Tu progresses à ton rythme, avec un suivi motivant et des outils faciles à appliquer.
💪 Résultat : plus d’énergie, un corps plus tonique et une vraie transformation intérieure et extérieure.
🚀 Rejoins le programme aujourd’hui et offre-toi la meilleure version de toi-même !